从中医来说,我属于火底子, 什么都不干,火气都大, 都是些肺热,肝火旺盛等等,现在又要离家去外地求学了. 长沙的天气对我来说,更容易上火. 想求大家把降火的方法告诉我.(最好是泡水喝的,毕竟住寝室.没那么好的条件,搞其他的) 自己知道的有, 蜂蜜水.听说莲子也有降火的功能, 请问怎么用呢? 有一起搭着泡水的也行. 谢谢了.