昨天打篮球时在空中被人撞了下，落地时前脚掌落地，结果好像是拉到韧带了，不知道怎办，请高人指点

Question

是单脚着地 ，而且现在脚肿起来了 ,不是脚踝是脚背肿了，有淤血

Answer 1

以我不断打球受伤的经验看，你应该是脚踝那里受伤了。如果是脚完全不能动转，那是脱臼，需要医生帮你接上，一般几天就好；如果你感觉到很严重，肿大得非常高，而且一动是剧痛,那要去检查下是否骨折了，这个至少得三个月；如果脚部肿大，坚持还能走动，一般是崴脚了，里面受气而已，一般几天最多两周就好了。
不管是何种情况，处理方法都以及时的冰敷为秒。我一般做法的买几瓶冰水慢慢的淋下去；如果在家，我会用水盆放冰水，再到冰箱弄点冰块丢里面。一般都半个小时。刚刚受伤，切忌乱动，或者揉搓！

Answer 2

以我不断打球受伤的经验看，你应该是脚踝那里受伤了。如果是脚完全不能动转，那是脱臼，需要医生帮你接上，一般几天就好；如果你感觉到很严重，肿大得非常高，而且一动是剧痛,那要去检查下是否骨折了，这个至少得三个月；如果脚部肿大，坚持还能走动，一般是崴脚了，里面受气而已，一般几天最多两周就好了。
不管是何种情况，处理方法都以及时的冰敷为秒。我一般做法的买几瓶冰水慢慢的淋下去；如果在家，我会用水盆放冰水，再到冰箱弄点冰块丢里面。一般都半个小时。刚刚受伤，切忌乱动，或者揉搓！ 看医生最保险，别拖了

Answer 3

用冰块敷上，别去剧烈运动。保养身体，只能待它静养一段日子了。

Answer 4

看医生最保险，别拖了