怎么知道手上的肌肉

怎么知道手上的肌肉就是我是个女生,13岁,不知道手上(胳膊上)的肌肉是哪个,是不是摸起来不是软绵绵的,有点硬的那种

没有肌肉你的手就不能弯曲不能伸直了,只不过女生没有注重练习所以肌肉力量不够而已。追问

有肌肉呢

追答

肌肉人人都有,只是强弱问题而已

追问

那运动出来的肌肉呢

追答

那种是使肌肉得到锻炼从而加强肌肉的强度,加上营养物质的补充。所以才会看起来很壮

追问

那要使肌肉看起来很壮要怎么做呀

追答

私聊吧,先采纳吧

多运动就行了

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