怎么知道手上的肌肉就是我是个女生,13岁,不知道手上(胳膊上)的肌肉是哪个,是不是摸起来不是软绵绵的,有点硬的那种
有肌肉呢
嗯
肌肉人人都有,只是强弱问题而已
那运动出来的肌肉呢
那种是使肌肉得到锻炼从而加强肌肉的强度,加上营养物质的补充。所以才会看起来很壮
那要使肌肉看起来很壮要怎么做呀
私聊吧,先采纳吧
多运动就行了