引体向上和俯卧撑，仰卧起坐锻炼能长高吗?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-04-25

可以哦，但是多做运动对身体好，也是有利的

第2个回答 2015-04-25

不能，只能增加，手臂，和腹部的，力量

第3个回答 2015-04-25

引体向上和俯卧撑锻炼手臂肌肉，仰卧起坐锻炼腹部肌肉。要长高还是跑步跳绳吧！本回答被网友采纳

第4个回答 2015-04-25

不能，不过拉筋能

第5个回答 2015-04-25

打篮球能长高

相似回答

俯卧撑,引体向上,仰卧起坐,蛙跳这些影响身高吗?答：如果你是以锻炼身体为目标的话，不会影响的。但你要是一直狠练的话，对生长发育不太好。俯卧撑，引体向上，都能锻炼胸肌，仰卧起坐是锻炼腹肌的，要是练的太多，会束缚骨骼发育。我以前是练跳水的，现在19岁，身高173CM，这就和以前锻炼的太多有关。蛙跳就比较好，锻炼腿肌。你可以在跑步后，练几...

我用俯卧撑、仰卧起坐、引体向上来锻炼肌肉影响身高吗?答：当然不影响，练俯卧撑、仰卧起坐、引体向上是一回事，长身体是另一回事，做这些运动可能会让人长得更高呢。

初中生练引体向上和俯卧撑会影响长高吗?答：所以，初中生坚持做引体向上的训练会有助于他长高。俯卧撑是一项以练习胸部肌肉为主的全身性的健身锻炼。现在，很多男生会通过这项运动锻炼身体，不少人凭借对这项运动的坚持练出了大块胸肌。初中生坚持做俯卧撑的运动，也将有助其胸部肌肉的训练，以及身体各部位机能的加强。肌肉和身体机能得到相应的提高...

大家正在搜

做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗仰卧起坐俯卧撑影响长高吗俯卧撑和仰卧起坐会不会影响长高每天做仰卧起坐能长高吗俯卧撑和仰卧起坐有什么作用做仰卧起坐能长高吗引体向上和俯卧撑哪个好做俯卧撑能长高吗仰卧起坐有助于长高吗

做俯卧撑仰卧起坐会影响长高吗

做俯卧撑仰卧起坐引体向上做这些做到极限会影响长高吗

每天睡前一组俯卧撑和引体向上60个会不会不利于长高啊？

怎样锻炼才能长高。和做哪些锻炼影响长高。同时做俯卧撑，仰卧起...

青少年18岁左右，经常做俯卧撑和引体向上有啥好处？能增加力气...

俯卧撑、引体向上能同时做吗？

经常做俯卧撑仰卧起坐会影响长高吗?如果不会，那要做多少才能锻...

做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动，能否抑制长高