体寒的人夏天应该如何调理冬天才能不冻手冻脚？

我一到冬天就冻手冻脚，去年还把脸给冻了，有谁知道夏天如何调理一下，冬天才能不让它们冻啊，都十几年了，年年冻，特烦，请高人指教一下。

推荐答案 2010-07-28

重点要养血，血液充足，人体能量才充足，抗寒能力才强。要想方设法养血，当然，最基本的养血方法就是改善生活作息方式。身体供血充足了，会自行帮助驱逐身体内的寒气的。再就是疏通经络的方法，也有利于帮助冻手冻脚好转。冬季要是冻手，手指红肿发痒的话，通过按摩疏通手臂经络可以较快地实现消肿止痒的效果。更详细的内容可参看下本人百度空间的有关帖子里的经验和思路。祝好运

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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其他回答

第1个回答 2010-07-28

建议秋天开始吃中药汤剂当归四逆汤就行

第2个回答 2010-07-28

调理脾胃就可以

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冻手冻脚怎么办答：三、艾灸中医认为，艾草有纯阳之性，能理气血、补阳气。作为人体的“温补剂“，艾草尤其适合湿寒之症，所以也能很好的调理手脚冰冷的症状。拉筋拍打再配合艾灸，相信您能度过一个温暖的冬天。

经常冻手冻脚,吃什么可以改善答：经常冻手冻脚是因为末梢神经血液循环不好，再加上寒凉体质，气血不足，应该多运动促进身体的血液循环，然后多吃一些热性的食物，可以熬一熬汤，红枣+桂圆干+黑加仑葡萄干+枸杞+红小豆+生姜（去皮）每天都要喝，既补气养血还去寒，一定要坚持喔，坚持两三个月你会看到效果的，不要急于求成。还有每天泡...

怎样才能防止不冬天不冻手啊答：1、夏天用生姜擦手 2、取干杨树叶若干，放入锅中用水熬，熬出颜色即可。然后把手放入盆中，每天浸泡1—3分钟即可预防手冻 === 冬天又来了，好多人的手脚又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子）...

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