本人女，是中学生，为什么我因为一件小事就心烦气躁想发火，经常伤心想哭，还觉得身心都好累，想休息，但

Question

本人女，是中学生，为什么我因为一件小事就心烦气躁想发火，经常伤心想哭，还觉得身心都好累，想休息，但一会儿又不累了，还会觉得生活没意思，没什么值得留恋的，这是怎么回事？

Answer 1

性格内向的典型特征，内向的人相比外向的人在精力的恢复方式不同，外向的人在人多的环境里会精力充足。而你的疲劳是因为精力用尽产生的，内向的人恢复精力的方式就是独处，静坐一会儿，等精力恢复，就会正常，但内向性格的人精力比外向的人少，所以比较起来你消耗的精力越多一天需要休息的次数也就越多。手机打字，先这些吧，你有问题还可以再追问。追问

我不内向

追答

你性格中喜欢人多的地方吗？在人群之中尤其是陌生人中发表自己的观点会感到不适应吗？如果你刚认识一个新朋友，就会把他认定为你的好朋友吗？

追问

我喜欢安静的地方

追答

在人多热闹的地方会不会有时感到不适应，想一个人静静，虽然那些人都是你熟悉的人

Answer 2

你好小姑娘！
你所处的年龄段正好是青春叛逆期。其实是很正常的。每个人都会经历。这个阶段好像是站在十字路口，无所适从，不知道往哪走。在人生的这个阶段情绪会起伏很大。浑身冲满了能量，心情好了，一飞冲天。心情不好，就会失落。
你要做的就是正视现在，遇见不顺心的事就深呼吸，调整一下心态。另外最好找一个目标，增加点动力。
正视和面对！一切都会过去，还会向前进。追问

我不是小姑娘

追答

不服气！。这就是青春叛逆的表现。

Answer 3

根据上述，你可能是有抑郁症的倾向了。抑郁症是可摆脱的，你要多接触正面的事物，多想想正面的事物，保持锻炼。具体操作为:多听快乐的、有正能量的歌曲，多看看积极的、搞笑的影视剧，每天跑2、3公里甚至是更多里程的步，勇敢大胆地多与人们闲聊，等等。学校的心理室，个人不太建议去，但这个是免费的。医院的心理室，去跟医生聊聊也挺不错，一次费用也不是特别贵。但愿你能赶快摆脱这种境地，最后，引用一段普希金的话:相信吧，忧郁的日子终会过去，快乐的日子将要来临!୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭

Answer 4

青春期躁动，很正常的哦！不过平时要多去运动，散散步做做瑜伽什么的这样可以放松身心，然后有时间多看一些书，不要看那些网络言情或者暴力小说，看一些文学性的，可以提升个人涵养，希望我的答案对你有帮助哦！追问

我从不看书

Answer 5

因为你心胸太过狭窄，为一点小事而放不开。你应该放宽你的心胸，大方对人对事。追问

我觉得我的心胸很宽大了，别人找我的事我都不斤斤计较，不搭理他们，退一步海阔天空

心情烦躁很心胸没什么关系吧

追答

那就放开点，心情不好时多听听歌。少一点计较，多一点快乐。

望采纳，谢谢。

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