如题所述
我想练翘臀,推荐哪个呢?
【深蹲】为现在流行这么一句话:“无深蹲,不翘臀”,可以看出深蹲对翘臀的重要性。教程:http://jingyan.baidu.com/album/67508eb4dba0ea9cca1ce4ac.html
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