吃什么可以快速排便？

如题所述

推荐答案 2020-03-12

很多人便秘其实主要是体虚，虚得厉害的人，上个厕所整个背都能拉得疼；体虚特别容易拉得少拉不干净，这时候一定要赶紧喝畅拉酵素，畅拉含水果膳食纤维和高浓度的活性酵素，对增加肠蠕动和修复肠黏膜非常好，坚持吃，明显感觉拉得顺了，也成型了，排不干净的情况也少了；我推荐过很多人，对调理虚症、需要恢复肠道蠕动功能的人非常对症有效。

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其他回答

第1个回答 2020-10-27

长期便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终会影响到身体的健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦恼。便秘吃什么有助排便呢?

第2个回答 2020-04-24

第3个回答 2019-09-21

我就是经常便秘，也因为便秘的症状经常是吃不好，喝不好

第4个回答 2020-07-13

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吃什么食物能缓解便秘视频时间 00:44

吃什么食物润肠排便答：大白菜清香爽口，利胃保肠，经常食用对促进人体健康极为有利。大白菜中含有丰富的维生素C、多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，大白菜中还含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，对预防肠癌有良好作用。参考资料来源：人民网-“肠干“...

吃什么可以迅速排便答：快速排便多属于药物调理，但是泻药伤身还可能会造成依赖所以还是建议一食疗为主，多吃些利于产气的食物，如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等。再搭配每天饭后一杯火麻生态茶，以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本植物做成的火麻茶，含亲水因子丰富，能...

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