坐长途车很累的原因：
坐长途车时，脊柱长时间处于一个姿势，脊柱的小关节压力越来越大，使脊柱两侧的的软组织受压紧张，肌肉紧张后分泌乳酸，而软组织紧张后血液循环减慢，乳酸无法代谢在肌肉中积聚，所以坐完长途车会全身酸痛。
另外，在长途旅行中，由于车或船等不断位移，人体却处在静止状态，内耳中的前庭神经负责平衡和听觉的感受器不断发出刺激信号，引起大脑皮层过度兴奋，也是造成疲劳的因素。
坐长途车注意：
1、找到舒适的位置。通过提前买票或者熟人安排舒服的位置，因为本身汽车空间有限挤着就难受，且最好挑个喜欢的位置。
2、避开气味重灾区。因为长途卧铺车会有个厕所，而且冲水比较麻烦！所以尽量离厕所远点。
3、小心钱包贵重物品。因为同样是集中区，机钱包一定要放好，免得有不法分子趁机而入。
4、准备干粮不要饿肚子。因为长途车都是在固定休息服务区吃饭，司机吃饭是免费的。所以就算堵车晚了他们也要赶到那个休息服务区，所以自己带吃的准备好。
5、小心性骚扰。很多男人对于漂亮的或者衣着暴露的女人还是虎视眈眈的，保不准会干出什么事来。
6、注意安全保障。因为汽车是司机人为开车，也许存在疲劳驾驶的几率，所以自己要注意安全。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-12-21
真的累，生理上，还有心理上。小学的时候，从我家湖南的小县城去往深圳，就是坐的大巴，可别提多难受了。那是在2006年寒假，我去深圳我妈那边。首先有令人恶心的味道，烟味，脚臭味，各种零食的味道。混合在一起，闻着令人胃里翻腾。当然，我们这小县城去往广东省的务工人员很多，过道上也有人。应该是超载了。然后，垫背是那种塑料垫，就是睡着后，后背会热的出汗，不透气，只好来回翻身。我和我爸坐一晚上，第二天就到了，大约14个小时吧。到了之后累了好几天。
第2个回答 2018-12-21
长时间乘坐长途汽车，由于人的腿部是弯曲的，所以会出现麻木等感觉，等下车站立时，会觉得特别的累。
第3个回答 2018-12-21
我个人认为坐车不仅使人疲劳，而且会损耗气血，私以为是原本人体移动的速度极限是本身躯干发力前移能达到的值，五脏六腑只能适应此区间的速度值，但是自从发明了汽车等高速交通工具，五脏六尚未进化到适应如此高速度值，必然造成损耗，轻则表现出疲惫感，重则呕吐晕厥。我是一个极度不适合坐车的人，小时候坐车吐得要死，后来是整个人一路晕睡，少有清醒的时候，现在难得能清醒，但是整个人会很累，只要一个星期乘车达到2个小时以上，就会瘦两斤以上，曾经的记录是一个月内来回奔波于两个城市，两个小时不到的车程，瘦了10斤，整个人疲惫不堪，调整身体很久才恢复。周车劳顿，真真是辛苦的一件事，现在没必要我一般都步行上班。怎么样我都要住在单位附近，健康第一！
第4个回答 2018-12-21
坐长途车时，脊柱长时间处于一个姿势，脊柱的小关节压力越来越大，使脊柱两侧的的软组织受压紧张，肌肉紧张后分泌乳酸，而软组织紧张后血液循环减慢，乳酸无法代谢在肌肉中积聚，所以坐完长途车会全身酸痛，平时很多人坐着玩手机看电视也是这个道理，如果凳子沙发太低太软，脊柱向下凹陷，则肌肉紧张的情况还会加剧，所以现在椎间盘突出的患者已经不是运动损伤或体力劳动扭伤，反而更多的是经常伏案工作 坐久的人群。另外，在长途旅行中，由于车或船等不断位移，人体却处在静止状态，内耳中的前庭神经负责平衡和听觉的感受器不断发出刺激信号，引起大脑皮层过度兴奋，也是造成疲劳的因素。
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