首先怀孕的女人必须禁止生活的存在，因为一人两命。特殊的时间和阶段有的事情可以做，有的事情必须禁止做，否则会对子宫和胎儿的发育成长有很大的影响。
其次怀孕的女人一定不要整天的看手机，一是有辐射，二是对自己的眼睛不好很容易造成疲劳和日后黑眼圈的造成。
再次怀孕的女人一定要注意不要吃生冷的东西和接触凉的东西，比如凉水，比如喝凉水，再比如吃凉的水果之类的，因为子宫怕寒，宫寒不利于胎儿的顺利诞生。
第四，怀孕的女人一定要注意休息，不可过度的劳累，不注意休息就是在毁坏自己的身体，同时吃喝一定要营养丰富，多注意锻炼练身体，散散步，晒晒太阳。
最后值得注意的是怀孕的女人一定要吃吃喝喝玩玩乐乐，切不可生气，精神紧张或者郁闷压抑害怕等，精神上的刺激往往是最最大的伤害。
初次怀孕总是特别容易焦虑，对突入其来的各种变化感觉不适应，对未知困难难免充满恐惧。别慌哦，亲爱的，怀孕后会发生的17件小事，是每个妈妈的必经之路！
直面它们！加油吧！
1、会出现尿频现象
2、妊娠纹可能会在最后一个月突然长出来
3、手机辐射，电脑辐射是正常范围内的，不会影响胎儿发育
4、孕期尽量别用电热毯
5、孕期尽量远离打印机、微波炉
6、每个人体质不一样，忌口的食物也不一样
7、孕期薏仁米、山楂不能随意吃
8、很多妈妈孕晚期都会出现妊娠糖尿病的问题
9、钙片不能太早吃，孕期不要随意吃补品
10、孕妇多少都会出现缺铁
11、孕期感冒的话不严重就多喝热水，发烧的话一定要去医院，听医生的安排
12、孕期运动一定要遵医嘱
孕期就坚持跟着手机软件G动锻炼盆底肌，不仅有助于对膀胱的控制，增强盆底肌的弹性和肌力，助力顺利生产，也让产后的恢复更快！
13、宝宝小确实有利于生产， 侧切撕裂的几率也会小很多
最理想的怀孕体重是：
孕早期（3个月以内），孕妇体重+2kg
孕中期（3-6个月），孕妇体重+5kg
孕晚期（7-9个月）。孕妇体重+5kg
加起来前后共增加12千克左右为宜
14、孕晚期睡觉很累，左侧躺腰疼腿疼，如果平躺宝宝会容易缺氧
15、生产的时候并不是一开到十指宝宝就会立刻生出来
16、生产的时候一定要听助产士和医生的命令再用力
切记以下行为：
大喊大叫：浪费自身的精神状态及体力，给分娩造成压力。
使用蛮力：懂得用力的技巧，听从医生指导，否则后期乏力，不利于分娩顺利进行。
胎儿下降到时，避免用力：如果胎儿分娩速度过快，容易造成撕裂。
17、疤痕体质剖腹产后容易增生