第1个回答 2019-12-09
增肥就是增加脂肪。
高脂、高糖、高碳水化合物的饮食加上不运动,这样就可以增肥。
不过在增肥的同时有可能疾病也会增加。
第2个回答 2019-12-09
如果你想要增肥,
你就可以多吃淀粉类的,含糖量高的,而且肉多的食物,
吃肉也要多吃,猪肉不要多吃牛肉。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-12-09
这是人问的问题吗,多吃大馒头,天天吃,你肯定可以增肥的,奶茶喝起来
第4个回答 2019-12-09
可以多吃高脂肪高热量的食物,但是注意增肥要循序渐进,短期内快速增肥会给人体造成很大的负担。