多吃什么食物可以增肥？

Question

如题所述

Answer 1

从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥

Answer 2

增肥就是增加脂肪。
高脂、高糖、高碳水化合物的饮食加上不运动，这样就可以增肥。
不过在增肥的同时有可能疾病也会增加。

Answer 3

如果你想要增肥，
你就可以多吃淀粉类的，含糖量高的，而且肉多的食物，
吃肉也要多吃，猪肉不要多吃牛肉。本回答被网友采纳

Answer 4

这是人问的问题吗，多吃大馒头，天天吃，你肯定可以增肥的，奶茶喝起来

Answer 5

可以多吃高脂肪高热量的食物，但是注意增肥要循序渐进，短期内快速增肥会给人体造成很大的负担。