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水果干和新鲜水果相比哪个更好?吃多了对身体好吗?
如题所述
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推荐答案 2019-11-24
当然是新鲜水果比较好,新鲜水果富含丰富的维生素,有利于身体的吸收,和促进身体机能的正常发挥。
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其他回答
第1个回答 2019-11-24
各有各的好,新鲜的水果水分丰富,水果干有口感好
第2个回答 2019-11-24
我觉得新鲜的水果比较好,对人的身体比较好。
第3个回答 2019-11-24
当然是新鲜水果。水果吃多了有助于身体健康。
第4个回答 2019-11-24
当然是新鲜的水果好,可以多吃苹果,因为基本的水果都特别寒
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食用
水果干与
食用
新鲜水果
的营养差异
答:
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营养
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水果干
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比水果
高,只能当成少量吃的零食。虽然水果干方便取食,却失去原有的维生素和矿物质,而且
新鲜水果
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