一个人在房间睡觉，却听到身边有另一个呼吸声，如何理解这个现象？
有时候我们在即将睡着的时候，总觉得身边有另一个呼吸声或者总是能听到很大声的呼吸声。这是为什么呢？
首先因为我本人没有遇到会听到另一个呼吸声的问题，所以我便在网上看了一些网友的描述。
大部分都是自己一个人在房间睡觉，房间隔音良好，却听见另一个呼吸声。或者是各种寻找声音的来源，屏住呼吸等等方式尝试着消除另一个呼吸声。但是好多网友最后都直呼害怕，担心有乱力鬼怪发生。
通过找查资料及自我分析将以上问题分为三种原因造成的。
【1.心里作用导致的幻听】
心里作用导致的幻听这是最容易发生的一种类型。人们自己睡觉却听到另一个呼吸声往往发生在看完恐怖片或者想象恐怖事情之后。这可能是睡觉之前大脑处于自我回想时发生的，大脑联想到恐怖事情后会刺激身体器官产生相应的反映，从而产生一定的幻觉。此外，自己单独睡觉也是会容易令人产生恐惧。
【2.耳骨传导的自身呼吸声 】
有时候在和朋友发语音时或者听到自己的录音，便会觉得自己的声音很难听，和自己平时听到的自己声音不同。这是因为自己听到的自身声音大部分是由耳骨传导听见的，而别人听见的声音是通过空气传播听见的。
因此，在临睡之时，房间安逸，自己的呼吸声便会通过空气和耳骨两种不同渠道传导大脑中，大脑便会产生两种呼吸声的假象。
【3.神经尚未完全清醒产生的错觉】
人在睡觉之时，神经尚未完全清醒时，听力最先恢复，而思维及其他感官没有恢复。而后在潜意识里人体会对位置情况作出一定的反映便会导致错觉的产生。
综上，一个人在房间睡觉身边听到听一个呼吸声是自己产生的或者是错觉。只要保持良好的睡眠习惯，相信科学就可以避免此类事件的发生！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-03
这个现象很正常，房间的空气流动给人造成的错觉，尤其是看完恐怖片的时候，会把这种错觉放大，以为身边有另一个呼吸声，就是胆小胡思乱想。
第2个回答 2020-02-09
我也是自己家里一个人睡觉时经常能听到，不是幻听不是幻觉都和幻没有关系是真实存在的，不能找到科学的解释科学解释不了，不喜欢用非自然现象这个词，因为我把他理解为一种现在不能解释的自然现象而已，即使是一种灵魂那也是自然界的一种现象没什么好怕的
第3个回答 2019-09-04
错误地把自己的呼吸声当做别人，越是在意越是觉得可怕。
第4个回答 2019-09-03
这是心里作用，当你一个人呆在一个独立的空间里的时候，因为害怕，心情过于紧张就会产生幻觉！