截至2022年11月，包头市还没有更新新的人口普查数据，2021年末，全市常住人口271.8万人。
包头是一座典型的移民城市，从古至今经历了数次大规模人口迁徙。除了世居的蒙古族以外，其他民族主要来自华北和东北及周边盟市。
2019年末包头市常住总人口289.7万人，比上年末增加0.8万人，其中城镇人口243.1万人，乡村人口46.6万人，常住人口城镇化率为83.9%，比上年提高0.3个百分点。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，包头市常住人口为2709378人。
2021年末，全市常住人口271.8万人，比上年末增加0.8万人。其中，城镇人口235.7万人，乡村人口36.1万人；常住人口城镇化率为86.7%，比上年提高0.6个百分点。
包头市简介
包头，别称九原、鹿城，内蒙古自治区辖地级市，地处渤海经济区与黄河上游资源富集区交汇处，北部与蒙古国东戈壁省接壤，南临黄河，东西接土默川平原和河套平原，阴山山脉横贯中部。包头地理坐标东经109°15′～110°26′，北纬40°15′～42°43′。总面积27768平方千米， 截至2018年，全市下辖6个区、1个县、2个旗。
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