脚底出汗是一件非常尴尬的事情,因为脚底出汗不仅会影响正常的走路,导致脚部非常不舒服,而且在需要脱鞋的时候会很尴尬,有脚臭味道,影响自己的工作和生活。现在是大冬天了,为什么还是会有一些男性经常脚底出汗呢?是什么原因导致的呢?
1、运动因素
一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能,在某些高强度的运动下(例如:长跑、踢足球、打篮球),也会出现脚底出汗的现象。这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大,脚没有出现臭味,一般来说都属于正常的生理反应。
2、温度过高
一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,脚底会发热出汗,这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节。
3、肾虚
中医认为脚出汗是很典型的阴虚症,病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚,而且互为因果,中医认为,肺属金,肾属水,肝属木。在五行中,金生水,水生木,金克木。肺阴虚,则肺阳浮躁,所以有手足心热,易汗等。
所以有时候脚底出汗就是你肾虚了,但其实这也没什么可怕的,也没必要去多虑。平时买点鹿茸泡水喝喝,或者没事在家的时候,煲一些鹿茸汤喝也是极好的。我们都知道,鹿茸可是东北三宝之一,具有超级强大的补肾功效。这一点也许很多男性都明白,肾对男性有多重要,不言而喻。
4、先天遗传
遗传因素是许多疾病诱发的一种因素,也是脚出汗的原因之一,主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的。这种遗传性性的汗脚比较难治愈,而且也容易引起脚臭的情况发生。
5、汗腺发达
在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时,正常情况下人体汗腺只会微张,不会出现汗多的现象。而足部因后天的发育,使得足部的汗腺丰富、汗腺发达,这个时候就容易出现脚出汗的现象。
6、神经敏感
部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感,每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态,使得汗腺大量分泌汗液,导致脚出汗。
7、鞋子原因
长时间穿不容易透气的胶鞋,这样也会容易导致脚出汗。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高,刺激足部汗腺的分泌;另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌。
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