第一,正确认识自我,培养良好个性。良好的个性是良好人际关系形成的基础。在人际交往中,认清自己的优点和不足,把握自己的情感和说话的方式,要谦虚,不骄横自大,扬长避短,不断完善自我,进一步塑造自己的良好个性。正确对待他人的优缺点,得到他人的认同和接纳。
第二,开放自我。现代社会是个开放的社会,人要适应时代要求在观念和行为方式上具有开放性。在学校里,大学生要获得别人的理解和友谊,就要加强交往,不能封闭自己。每个人所隐藏的内心世界,正是别人希望发现的世界。一般来说只有开放自己的内心,才能走进别人的心里。如果一个人不能充满信任地向同学敌开心扉,沟通思想,交换意见,那么,别人对他的理解也就无从谈起。
第三,要相互包容,由于每个人从小到大经历的不同,会导致每个人对一件事的看法会持有不同的意见。所以我们要学会包容他人的想法。要学会换位思考,要站在别人的角度去思考问题,这样会让你在处理关系的过程轻松很多。
第四,自觉抵制不正当的人际关系,避免人际关系庸俗化。大学生在交往中要有意识地
选择那些品德高尚、情趣高雅、知识渊博的人,对那些不思进取、格调低俗的人应采取冷淡
和疏远的态度。随着市场经济的发展,社会上各种不正当的人际关系也相继出现,各种交易也相继出现,人际交往越来越庸俗。要解决这些问题,我们就要必须严格要求自己,让自己做到最好。大学生对各种不正当的人际关系应当坚决抵制,不应随波逐流。每个大学生都应该有丰富的知识和高尚的道德情操。只有这样,相互之间才能建立更健康更完善的人际关系。
针对当前大学生中普遍存在的人际交往与人际需要的矛盾,松果咨询网认为可以采取下列措施和方法来缓解或消除这些问题,提高大学生人际适应能力,塑造其完善的人际适应人格。
第一,正确认识自我,培养良好个性。大学生应当认识到:良好的个性是良好人际关系形成的基础,也是人际吸引力的源泉。在人际交往中,认清自己的优点和不足,把握自己的情感和言行,摆正位置,做到谦虚谨慎,不骄横自满,扬长避短,不断完善自我,进一步塑造自己的良好个性。正确对待他人的优缺点,做到豁达而不苛求,得到他人的认同和接纳。个人生活上的行为应以不影响他人利益为前提,做到互相关心、照顾和谅解。增强合作协助、友好竞争的意识,在与他人的竞争中,倡导“公平公开,既竞争又以诚相助,既竞争又合作”。
第二,打开你自己。现代社会是一个开放的社会。人们应该适应时代的要求,在观念和行为上具有合理的开放性。在学校里,如果大学生想获得他人的理解和友谊,他们应该加强沟通,而不是封闭自己。每个人隐藏的内心世界都是别人想要发现的秘密。一般来说,只有打开自己的心,才能进入别人的心。如果一个人不能自信地向同学敞开心扉,交流思想和意见,别人就不可能理解他。当你对他人做出友好的行为,表示支持或接受他时,他的心理会产生一种压力。为了保持心理平衡,他会以相应的友好行为回应你。善于与同学交谈、娱乐,合理分配时间与人沟通,积极参与各种有益的集体活动,往往能实现思想交流和情感和谐。
第三,心理互换与相容。生活中,由于各种原因影响,可能常常产生不能很好的理解他人的现象。但当你站在别人的立场上思考问题时,你就会理解别人的想法和行为,从而获得许多前所未有的理解,大大缩短心理距离。另一方面,每个人都有权保留自己的意见,按照自己的意愿生活。在交流中,彼此只能用自己的想法影响他人,不可能强迫他人改变。只有在任何时候、任何地方都尊重和理解他人的观点和选择,并且要求严格、慷慨大方,我们才能减少误解,实现心理上的兼容。
第四,自觉抵制不正当的人际关系,避免人际关系庸俗化。大学生在交往中应自觉选择高尚、高雅、博学的人,对不进取、庸俗的人应采取冷漠、疏远的态度。随着市场经济的发展,社会上各种不正当的人际关系层出不穷。金钱权力交易和人际交往已经庸俗化。要解决这些问题,我们还需要发展经济,健全法制,提高人们的道德水平。
适应新的人际关系很多人以为,上大学就可以“喘口气”了,其实不然。
在入学前的过渡期,你要尽快转变角色,从一名高中生变成真正的大学生。
大学宿舍>>
大学生活中,同一屋檐下的室友可能是与你相处时间最长的人,但是大家来自不同地区,语言、个性、生活环境有较大差异,要学会尊重差异,理性、宽容对待室友。
自己的班级>>
大学的班级没有固定的教室;班内同学来自全国各地;可能并没有班主任,日常交流比较多的是辅导员。
从以下几个方面给新生一点建议:
①重视新生见面会班级新生见面会上,同学们的自我介绍要用心听,记住每位同学的样子和名字,这是一种礼貌和尊重。
②积极参加班级活动
班级活动就是班级大融合的最佳途径,班级旅行、野外郊游、节日聚餐,联谊晚会……当需要你为班级出力的时候,例如校运会、班级文艺演出等,一定要挺身而出,千万不要怕苦怕累,作为班级的一员,对班级要有一种责任感。
大学生上大学渴望体验更多的自由和冒险。无论学生的期望是什么,几乎每个学生都会在向大学过渡的过程中遇到没有预料到的障碍。尤其是在与人交往时,这些感觉是典型的,也是向大学发展过渡的一部分。作为一个老学长希望可以给你一些建议。
首先增加个人自由。许多大学生可以自由的决定他们每天想要做什么,但有些人可能会觉得这种自由很难做到。学生可以通过网络与家人保持日常联系,但他们做出的个人决定和选择比在高中时要多得多,这让他们很难适应。
其次是增加责任。随着个人自由的增加,人们对日常安排的责任也越来越大。学生必须选择学习的时间和方式,与新认识的人交往,参与活动,锻炼等等。他们学习如何平衡上课、参加活动、按时完成学业、日常生活。学生通常需要主动承担人生中第一次的责任。
做到这两点之后,你可以多与其他人联系。你可能不是唯一一个悲伤和沮丧的人,你的朋友可以帮助你弄清楚如何应对,高年级学长学姐也可以与你分享他们的经历。
或者加入吸引你的校园组织和社团,结识志趣相投的其他人并与之互动。
如果事情没有按计划进行,请调整你的期望。例如,你的室友可能不是你最好的朋友,你们可能会爆发有关个人空间和生活习惯的冲突。这些正常的,请平常心看待它。建立关系也需要时间,随着时间的推移,你的周围环境会变得更加熟悉。
在校园中寻找可以帮助你解决问题并获得支持的地方。探索校园活动提供的组织、活动和资源。你可以参加校内运动来纾解压力,如果你的情绪得不到释放,可以寻求学校心理健康的组织。
相信你可以很快适应人际关系变化,加油。