喝杀菌热处理风味酸奶有什么好处

如题所述

杀菌热处理的风味酸奶,跟普通酸奶相比,除了没有了活性乳酸菌,其他营养价值相差不大,主要有以下几方面的好处:
1、酸奶发酵能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。
2、酸奶发酵能产生一些对人体有益的发酵产物。
3、杀菌热处理的风味酸奶,保存的时间更长不易变质,而且可以在常温下饮用,适合胃容易受凉的消费者。
购买杀菌热处理的风味酸奶可以选择天友乳业,天友乳业以“铸就国家品牌,引领良品生活”经营理念为指引,不忘国企的责任担当,始终不渝地“用匠心,做中国优质乳,用坚守成就天友好鲜奶”,不断满足新时代重庆人民日益增长的美好生活需要,引领中国乳业实现高质量发展。

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第1个回答  推荐于2017-12-16
增强人体免疫功能;能降低血清胆固醇的水平,常饮用酸奶能促进肠道运动。具体: 1:预防骨质疏松。奶制品所提供的维生素D非常高,并且把钙元素和维生素D结合在一起,对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知,很多奶制品,包括酸奶在制作时都添加了维生素D。 2:降低血压。每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。 3:提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。 4:预防妇科感染。 5:控制食欲。喝过酸奶者比其他人饥饿感减少,饱胀感增加。 至于会胖,你要关注酸奶的含糖量,有些产品糖分非常高,如果你喜欢甜味酸奶但又担心热量超标,不妨选择那些使用代糖的; 还要关注活性菌含量,许多产品会标明至少含有多少有益菌; 什么时候喝?饭后喝有利于吸收营养。 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。晚上喝酸奶好处更多。 喝多少适宜:一般来说,每天喝两杯,每杯在125克左右比较合适本回答被网友采纳