高血糖人能吃桂圆吗？

如题所述

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第1个回答 2014-04-16

指导意见：
不可以的，忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等.

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怎么吃桂圆既补血又不上火?哪些人不适合食用桂圆呢?答：高血糖人群也不适合吃桂圆，因为桂圆是一种含糖量特别高的水果，高血糖人群吃桂圆后会让血糖持续上升，容易加重糖尿病病情，不利于血糖的稳定与控制。孕妇在怀孕期间也不适合吃桂圆，虽然他能补血，但会让孕妇体力产生内热，容易影响腹中胎儿健康，会让胎儿出生后有比较重的胎毒。桂圆还会加重人类皮肤病的...

桂圆血糖高的人能吃吗答：桂圆所含糖分较高，所以血糖高的情况建议少食。血糖偏高的状态会损伤血管内皮，加速颈动脉、冠状动脉等血管粥样硬化的进程，导致心脑血管疾病的并发。所以建议合理调控好血糖，避免波动。

桂圆干的营养价值高,哪些人不能多吃?答：患有高血糖的人不能吃桂圆 桂圆不单是一种热性水果，还是一种高糖水果，人们吃桂圆以后能吸收大量的葡萄糖，会让血糖指数直接上升，所以那些患有高血糖或糖尿病的人不能吃桂圆，不然会让血糖指数进一步增加，会让糖尿病高发或者糖尿病病情加重还会诱发糖尿病并发症，会严重危害他们的身体健康。患有痛风的...

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