如果你是一名专科生，想要升本，那么从大一开始准备是非常明智的选择。以下是一些建议：
1.了解升本政策：首先，你需要了解你所在地区的升本政策，包括报考条件、考试科目、录取分数线等。这些信息可以在当地的教育部门官网上找到。
2.制定学习计划：根据升本政策，你需要确定自己的目标学校和专业。然后，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容等。确保你的计划既有挑战性，又能实现。
3.提高基础知识：升本考试通常要求学生具备一定的基础知识。因此，你需要在大一期间努力学习专业课程，打好基础。同时，也要关注英语、数学等公共课的学习，提高自己的综合素质。
4.参加实践活动：除了课堂学习，你还可以通过参加实习、志愿者活动等实践活动，提高自己的实践能力和团队协作能力。这些经历对于升本申请也是非常有帮助的。
5.培养兴趣爱好：在准备升本的过程中，不要忽视自己的兴趣爱好。通过参加社团活动、锻炼身体等方式，丰富自己的业余生活，保持良好的心态。
6.建立人际关系：结识志同道合的朋友，与他们分享学习经验和心得。同时，也要与老师保持良好的沟通，争取他们的支持和帮助。
7.关注招生信息：在大三开始时，要密切关注目标学校的招生信息，了解报名时间、考试时间等。提前做好准备，确保顺利报名。
8.调整心态：升本过程可能会遇到很多困难和挫折，要学会调整自己的心态，保持积极向上的态度。相信自己的努力会有回报，最终实现升本的目标。