音乐对身体保健有哪些作用

如题所述

适合的音乐对人体产生的良性作用,可以令人愉悦,可以平复不良情绪,也可以对于一些病症产生良好的辅助治疗作用,可以助眠,也可以稳固血压等作用,具体可以根据自己的喜好,以及正确的选择。比如舒缓、安祥恬静的音乐可以平复内心的不安,具安神的作用,适合任何人群,尤适合中老年人。愉悦、快乐、活泼的音乐可以令人愉快充满活力等。当然哀伤的音乐令人悲哀。诸如此类。认识到音乐的作用和好处对于自己是大有裨处的。因此运用音乐喜爱音乐以及在日常生活中培养这方面的兴趣爱好都是不错的选择。
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第1个回答  2017-02-13
音乐人人都喜欢,适合的音乐对人体产生的良性作用,可以令人愉悦,可以平复不良情绪,也可以对于一些病症产生良好的辅助治疗作用,可以助眠,也可以稳固血压等作用,具体可以根据自己的喜好,以及正确的选择。比如舒缓、安祥恬静的音乐可以平复内心的不安,具安神的作用,适合任何人群,尤适合中老年人。愉悦、快乐、活泼的音乐可以令人愉快充满活力等。当然哀伤的音乐令人悲哀。诸如此类。认识到音乐的作用和好处对于自己是大有裨处的。因此运用音乐喜爱音乐以及在日常生活中培养这方面的兴趣爱好都是不错的选择。
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