大众宝来的机油型号是5w40，更换容量为4L，采用全合成机油，推荐每行驶10000公里进行更换。国际品牌如壳牌、嘉实多、美孚等声誉良好，而长城、昆仑、统一等国产品牌也是不错的选择。
更换机油前，务必停车30分钟，让机油回流至油底壳，确保更换时油液清洁。更换步骤如下：
首先，松开并提起发动机罩的四个卡扣。
在起降机或使用电动油泵辅助下，抽出旧机油。用胶管将油尺插口深入底部，大约需要15分钟。
务必回收旧油到废弃的桶或罐中。
拆下旧机油滤清器，清理接触部位，然后安装新滤清器。通常情况下，机油滤清器位于顶部，但部分车型可能在车下，需特别注意。
添加新机油后，务必检查油位，使用油尺进行两次检查。首次检查后用纸巾擦拭，确保第二次检查准确。油量应在油尺上限与下限之间。
以上步骤适用于2018款、2016款、2015款及更早的大众宝来车型。