181cm的标准体重是多少

Question

如题所述

Answer 1

身高181cm的男性标准体重大约是70.7公斤。而身高181cm的女性标准体重大约是66.6公斤。根据世界卫生组织的计算方法，男性的标准体重计算公式为（身高cm - 80）× 70，女性的标准体重计算公式为（身高cm - 70）× 60。正常体重的范围是标准体重的正负10%内，体重过重或过轻的范围是标准体重的正负10%至20%内，而肥胖或体重不足的范围则是标准体重的正负20%以上。
超重的计算公式为（实际体重 - 理想体重）/ 理想体重 × 100%，这个公式可以用来评估一个人的体重是否超出了健康范围。
体重与健康之间有着密切的关系。研究发现，体重超过标准体重10%至20%的人可能会有更长的寿命。美国老年学家思德列斯教授的研究表明，在美国加利福尼亚州，70岁的老人中，体重超过标准体重10%至20%的人死亡率最低。然而，当体重过低或过高达到30%时，才更容易导致疾病发生，影响寿命。较胖的人之所以可能比较长寿，是因为他们皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力较强。而瘦人则抵抗力相对较弱，对环境的适应性较差，更容易患上急性传染病，因此可能会有较短的寿命。
医学研究还发现，女性如果在50岁时体重显著减轻，她们更容易发生骨折，尤其是髋关节骨折的风险大大增加。此外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，尤其是胃下垂。因此，随着年龄的增长，虽然不宜过胖，但也不应过瘦，稍微胖一点可能更有益于健康。当然，日常的运动和心理健康也非常重要。