我觉得自己近几个月来，遭遇失恋和事业上的打击以后。强迫症越来越严重，经常很忧郁不愿说话，情绪低落消

Question

我觉得自己近几个月来，遭遇失恋和事业上的打击以后。强迫症越来越严重，经常很忧郁不愿说话，情绪低落消极，对新的人或事提不起兴趣，觉得日子很难过，经常还会想念前任以及和他的点滴。所有人都觉得我现在很消极，很压抑。我该怎么办？

Answer 1

病情分析：
强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。
指导意见：
病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。