体寒的人应该喝温补性质的饮品，如红茶、桂圆红枣茶、姜茶等。
详细解释如下：
一、红茶
红茶是经过发酵的茶叶，具有暖胃、驱寒的功效。体寒的人适量饮用红茶，可以促进血液循环，改善体寒症状。
二、桂圆红枣茶
桂圆和红枣都具有补气养血、温阳散寒的作用。二者结合泡茶，不仅可以调理体质，还能改善体寒带来的不适。
三、姜茶
姜是一种温性的食物，具有驱寒、温中的效果。饮用姜茶可以有助于体寒的人提高体温，增强抵抗力。
这些饮品都可以帮助体寒的人改善体质，但需要注意，饮品的作用是有限的，如果体寒症状严重或持续存在，建议及时就医，通过专业的中医诊断进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如保暖、锻炼、均衡饮食等，也是改善体寒的重要途径。体寒的人不宜饮用性寒的饮品，如绿茶、菊花茶等，以免加重体寒症状。