第1个回答 2014-07-03
贫血的症状可表现在人的脸上、身体上。1.因肌肉缺氧所致，贫血的症状表现为软弱无力：疲乏、困倦。2.表现皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。脸色蜡黄一个人的肤色是可以反其内在健康，特别是女性。因此女性要多留意自己的肤色有否转变。蔬菜中铁的含量较低，脸色蜡黄的女性朋友应该多吃蔬菜。吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。贫血的治疗：气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。1.贫血宜多吃具有补血、补气作用的食物。2.贫血宜多食性平、味甘的温热食物。3.贫血宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。3.贫血适当多吃些富含造血原料优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）叶酸和维生素B12等营养食物。微微健康网专家提醒：贫血的治疗有气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养。切不可超之过急。突然眩晕很多女性经常会出现突然头晕、失眠、便秘等症状，但到医院又检查不出毛病。这多数由不良生活习惯引起，女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样很容易为身体带来疲乏感。血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，贫血会使血红蛋白偏低。人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，如果你常觉得累。就要考虑自己是否患上了贫血。贫血的治疗方法：有这些贫血的症状，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了不到30天疲劳症状就会消失。冬天怕冷由于减肥导致的缺铁性贫血也是致冷的一大原因。而压力过大。也可能引发手足发抖、手指冰冷，不能按时吃饭等，但这在事后就能慢慢恢复温暖。就不必去吃各种补品，如果女性贫血不十分严重。只要调整饮食就可以改变贫血的症状。贫血的治疗方法：多吃黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉、萝卜干等食品。微微健康网专家提醒：多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，贫血者最好不要喝茶。饮茶后易形成不溶性物资，从而阻碍了铁的吸收。所以尽量不要和含铁的食物一起食用。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-03-27
随着社会的进步，许多人因为工作压力大，作息不正确，饮食也没有得到合理改善，导致养成了不好的生活习惯。如果人体每天消耗的能量无法及时补充，长期下去对身体的耗损以及伤害非常大，贫血就是最直接的表现。下面就来了解一下贫血的症状表现有哪些，帮助我们及时发现贫血，采取治疗。补血建议喝固雪和茶，气血双补。
贫血也分为很多种类型，引起的原因也大不相同，因此存在不同的症状表现：
1、失血性贫血是贫血中最为常见的一种，有急性和慢性之分。缓慢的失血会导致缺铁性贫血，在出现失血性贫血之后，患者会常常感到厌恶，口渴，头晕，乏力以及气喘。段时间内还会导致毅力损失，甚至是引起休克。
2、服用药物会引起贫血，例如再生障碍性贫血，与药物的使用有很大关系。一些器质性的病变，例如肝肾疾病，肺结核，白血病等容易引起再生障碍性贫血。这种情况的贫血症状复杂，可能伴随着多种并发症，应该及时停止使用药物，到医院接受检查和治疗。
3、养分不良引起的贫血常常表现为目眩，耳鸣，头发干枯，头晕等，个别患者还会出现舌炎，腹泻，食欲不振。
4、缺铁性贫血与养分不良引起的贫血症状十分相似，可以通过检验头发中微量元素的成分区分两者。患者通常表现为食欲不振，脸色苍白，头晕，乏力等症状。
5、生理性贫血容易出现腹胀，注意力不集中，心悸，有时候还会出现心力衰竭。贫血的孕妇很容易出现妊娠高血压综合征，或者是产后出血，需要及时治疗。
6、贫血普遍还会出现记忆力衰退，头痛，失眠，呼吸困难等症状，消化功能，泌尿生殖内分泌系统，呼吸循环系统，神经系统都会出现不同程度的异常。
贫血在大家生活中并不陌生，会危害到患者的身体健康，需要根据不同类型的贫血采取正确的治疗措施。日常生活中，除了需要缓解工作压力，也要注意身体出现的异常，不能疏忽身体上的小细节，多注意身体变化，只有健康的身体才能投入到工作中。
第3个回答 2019-05-04
贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状建议喝可以喝故雪和茶可以补充气血。
A卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；
B体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状；
C经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”；
D精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等
E食欲不振，经常感觉腹胀、便秘；F头发无光泽，细而脆，容易脱发
G常有月经不规则，每次量很大；H长期口角炎；I指甲条文隆起，反甲。
第4个回答 2019-05-14
贫血主要表现在头晕、乏力、困倦，常见体征就是面色苍白或萎黄。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。然而出现贫血的原因多样，需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗。
在日常生活中，贫血多因营养不良造成，因此可以饮食补充缺乏物质和调整饮食结构；若是因手术、慢性疾病引起的贫血可以用药调理，如女性月经不调、产后血虚等情况表现出的血气不足，中道当归益血口服液可以有效补气血；另外还有自身免疫性溶血性贫血的情况，这种则比较复杂，需要根据医生指导积极进行治疗。总体而言，贫血问题可轻可重，需要根据具体情况进行调理，严重者，在治疗方面更需有针对性。