枸杞既是药物,其实也是食品,对于儿童,不能吃,其实也有帮助,特别对于比如脾肾较虚、阴虚的宝宝,有时枸杞还有帮助。比如有的孩子是睡眠不好,或者宝宝内热盛,有点阴虚表现,比如口渴、心烦,睡眠易醒或梦较多。有内热伴有阴虚表现,药物里可以加枸杞,但是一般吃的量不要特别多,而且不宜时间特别长。但对宝宝,比如本身脾湿的较重宝宝,比如平时舌苔较厚,较腻或嘴里味较大,如情绪不特别稳定或易感冒的宝宝,一般还不太适宜吃太多枸杞,一般还以清热为主,只对有阴虚表现或睡眠不足,睡眠质量不好,容易烦躁、易怒,可以适当加入。
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