第2个回答 2014-10-20
1.彻底洗脸
索孚提醒您脸上有痘痘该怎么办：易发生痤疮的肌肤通常会伴随旺盛的油脂分泌,若这些油脂没有清洁干净堆积在毛孔内,就容易引起一连串的粉刺及面疮问题.因此,青春痘肌肤在日常的清洁上,应选择温和不刺激且最好是不含皂碱的卸妆及清洁产品来完成.另外,洗脸是不可用力搽揉,且应以温水清洗,因为,过热的水会对皮肤造成伤害并加速肌肤的老化,而过冷的水则无法有效清除脸上的污物,所以还是以37-40度的问水来清洁较为适宜.洗脸次数不能太多,每天3-4次即可.
2.不可熬夜
熬夜会促使皮脂过度分泌,刺激痤疮的发生.此外,辛香料和酒精也容易导致皮脂分泌过剩,千万要适可而止.前面提醒过,尤其在生理期前,激素往往会让肌肤粗糙或长痘子,要特别防范.
3.蜜粉尽量不要用
痤疮严重时最好不要化妆,以免由于化妆品(油性产品)的刺激,使毛孔的堵塞,使毛囊发炎,导致痤疮加重.
脸上有痘痘怎么办
4.千万不要挤压痘痘
p; 长出痘痘总让人不由自主地想挤掉,可是手的刺激和手上细菌会容易引起痤疮发炎或恶化,留下疤痕.因此,长出痘痘时,绝对不能用手去挤压痘痘.
5.做适当的按摩
试着做简易按摩;用两手中指以画四方形的方式在眉间到额头之间按摩.用食指和中指交互轻怕鼻子两侧和脸颊.
使面部经络通畅.
6.不用含有油性高的产品
使用过油性的保养品容易造成毛孔的阻塞.因此,青春痘肌肤在选择保养品时,应选择使用后不会引起粉刺的产品为宜,如水性护肤产品.
7.避免不良气候环境的刺激
紫外线不仅容易造成皮肤的老化,也是促使青春痘问题恶化的因素之一,因此,适当的防晒是必要的.另外,还要避免风沙的侵害,保持面部洁净.而太冷.太热或太潮的场所对痤疮也很不利.
8.注意饮食
要注意"四少一多"即少吃辛辣食物(辣椒.葱.蒜等);少吃油腻食物(动物油.植物油等),少吃甜食(糖类.咖啡类),少吃"发物"(如鱼.虾.牛羊肉等),多吃蔬菜水果.另外,最好不吸烟,不喝酒几浓茶等.
建议采用soooft索孚洗脸，它是将普通水净化后，通过现代工艺将火山岩微电解伽马因子能量转化为水分子能量，形成最亲肌肤的能量小分子团水，完全阻隔水中的刺激物，可以达到消除dd的效果。
第3个回答 2014-10-08
问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。
青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。
●为什么青春痘阴魂不散呢？
青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。
但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：
1.皮肤没有彻底的清洁。
2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。
3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。
4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。
5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。
●战痘14大密招
1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。