NBA里现役的顶级射手，三分最出名的当然是雷阿伦了，阿伦确实是个伟大的射手，综合素质都是无可挑剔的。退役的三分最出名的应该是雷吉米勒了，他的投篮虽然也很快，也很神准，但其为人有点暴躁，素质不高，垃圾话说的倒是不赖。所以我们要做个有球品的球痴。
自小打球，看别人投三分总感觉很爽，有种发自内心的向往，可当时力气太小。而今三分线内的跳投已经不想玩了，投篮的范围扩散到三分线外。闲话不讲多了，从打球的这两三年我扔进的三分应该不会少于五千个，在不断的练习中，渐渐摸索到一点感觉。三分也逐渐有点准头！我认为，三分球命中的技巧无非以下几点：
1 手形 三分球的命中主要是手形的正确，手腕的拨球太累，一般的腕力是不行的。所以在投篮时，可以近似地把手腕看成是杠杆，大臂是平面，小臂是支点。球出手时，动力来自于手腕的肌肉，阻力是球的重力，球放在杠杆的末梢，也就是手指，个人经验认为球放在食指跟中指之间最稳。因为动力臂比阻力臂长，是最省力。所以手指尖端的拨球是最轻松的出手方式，因为轻松，所以自然，因为自然，所以稳定。先是举球向后压腕，积蓄势能，再动力做功，杠杆作用。球会顺着你食指跟中指的方向飞翔。
2 抛物线 三分的投篮抛物线相对于两分是更高的！把球投向空中，让球自由落下，进入篮框。而不是直接扔向篮框，抛物线很低。那样容易打铁！过分的要弧度，（我以前就是这样）会影响出手速度，而且一犹豫，使积蓄的势能无法做功，重心偏移，打乱节奏。那些专业人士也曾计算过，在中等弧度时，球与篮筐内沿的接触面积最大，如果弧度太高，落点如有偏差，弹出的几率最大。这会在你的练习和比赛中找到属于你自己的抛物线。
3 投篮的心理 两分需要的力气并不是比三分小很多，只是三分只是那条线给自己的压力，也是你自己给自己的压力。在三分线内一步投篮感觉容易很多，其实这是你自己对自己命中率的不信任。只需要知道自己在的位置，别太把那条线看得太粗。感觉离线小半步时，垫脚起跳。投三分时你应该对自己充满信心，果断出手，命中的希望大增，如果畏畏缩缩，瞄来瞄去不敢出手，犹豫不决往往投不中，你看NBA里哪个球员出手还开瞄准镜的。有个自己的独门方法，在训练时闭上眼睛，从边线，底线，罚球线来回走动。感觉一下距离，以后便可以接球就投，畅快无比了。
4 投篮时身体的协调性 投篮的时候没必要拼命的往上跳。尤其是三分，稍微垫脚，轻跳即可。若果你有足够的稳定性跟投篮技巧，干拔三分更会令对手无措，鼓舞士气。当然，带点实用的假动作更好。
5 投篮的节奏 这个道理估计各位早都懂了，投三分两分都是一样的，自己要主动，不要惧怕对抗。别给对手防得命中率可怜巴巴都要流眼泪。呵呵 拉开距离 走自己的节奏，不愁被防死。
6 投篮的时机 射手跟得分后卫是有区别的，射手可以是小前锋 ，甚至是大前锋。所以没有过多的控球时间，让自己组织的机会更少。只有在不停的穿插跑位中寻求机会，这其中过程，队友的传球跟挡差掩护就显得格外重要。有种比较实用的技巧，接球之前，面对防守队员的如影随形，在对抗的时候，用力挤开他，挤，不是推。裁判基本不会注意这种并不明显犯规的对抗的。
7 投篮的稳定性 挤开防守-接球跨步-抬头看筐的瞬间-举球过头顶-十足的信心给自己-屈膝垫脚-手臂舒展-起跳-压腕-指尖拨球-出手 一气呵成，最重要的是稳定。稳定不仅是冷静，球场上不需要近乎深沉的冷静，电闪雷鸣间，机会就会错失。不需要冷静不是要你狂躁，只是要放轻松，将绝杀的机会当成每天的投篮练习。你能做到的
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参考资料：三分球命中率提高方法与心得