对我侮辱是指对我的人格、尊严、荣誉等方面进行不属于言论范畴的攻击，从而给我造成负面影响的行为。侮辱是一种恶劣的行为，不仅有损个人的形象，还会影响到与我相关的团体或社区。因此，任何人都应当尊重他人的个人权利和尊严。
虽然言论自由是民主社会基本的法律原则，但是言论自由并不意味着可以贬低甚至侮辱他人。言论自由只是规定了人们在表达自由观点和意见时的权利，而对我侮辱则是对他人利益和形象的无理攻击，是通过蔑视和歧视他人的方式来满足个人利益或实现某种目的，这是严重违反社会伦理道德的行为。
如果遭到了对我侮辱的攻击，我们应该理智且有力地应对。首先，我们可以和对方进行耐心的交流，可能是出于误解或情绪的冲动，但如果是故意侮辱，我们可以采取法律手段维护自己的合法权益。此外，我们也可以进行权威和客观的说明和辩解，以减少对我侮辱行为的不良影响。无论何时，我们都应该坚决捍卫自己的尊严和权益，维护自我形象和尊重他人的人权和尊严。