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17岁女生没舞蹈基础合适学什么舞蹈要练体型?
如题所述
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推荐答案 2021-12-17
没有舞蹈基础也可以尝试各种舞蹈哦,市面上的面向成人的舞蹈培训机构都可以哦,他们有分基础班,提高班,教练班等等的。完全没有舞蹈基础就从基础班开始学就可以了。如果是自学,在网上搜索一下相关视频,先从一个个动作学起就可以了。不要一上来就直接学成品舞。会有挫败感。
比较练形体体型的舞蹈推荐:古典舞,中国舞,现代舞,民族舞,西方芭蕾,拉丁舞都可以,还有偏体育的啦啦操也可以尝试,这个比较练气息和弹跳力
想减肥塑形体的话,直接跟帕梅拉跳健身操就可以了
望采纳
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其他回答
第1个回答 2021-09-23
17岁的女生没有舞蹈基础,如果想学习舞蹈练体型的话,那么我觉得探歌就比较好解释
第2个回答 2021-09-23
17岁女生 没舞蹈基础,适合学什么舞蹈?训练体系这是什 这是适合于一般的健身 比如藏族的舞蹈比如藏族的舞蹈,新疆的舞蹈 不可以训练体型
第3个回答 2021-09-23
建议你去学体育,考体校,或者练体操可以练体型。
第4个回答 2021-09-23
想练形体,靠墙站最有效
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相似回答
17岁女生没舞蹈基础合适学什么舞蹈要练体型
答:
适合学形体舞
,难度不大,而且是直接以塑形为目的的一种舞蹈。形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈,具有收腰、健胸、美腿的作用。形体是指人体的外在表现,它市一门艺术,人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。形体舞蹈是形...
十七岁的女生适合学习什么舞蹈?
没有
舞蹈基础
的
答:
爵士舞,现代舞,韩舞都可以
,比较流行的,没有太多的形体要求,只要你喜欢都可以学的那种!
什么舞蹈
既可以减肥又可以练形体,要比 较好学的那种,本人零
基础
答:
如果你是为了减肥和练形体,而且又是零基础,
那么可以参加形体芭蕾的练习
。它区别于专业的芭蕾,难度和运动强度一般人都能接受。而且它具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更修长。
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