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大笑有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2020-09-08
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相似回答
爱
笑
,会
有什么好处
,和坏处吗?
答:
开怀大笑有助呼吸
开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,不仅增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧,而且对哮喘和肺气肿病人也有一定的治疗作用。
笑作为一种有效的深呼吸运动
,已被越来越多的人们所认识。人笑伴随的腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强...
笑有什么好处?
答:
1.增加肺的呼吸功能
;
2.清洁呼吸道
;
3.抒发健康的情感
;
4.消除神经的紧张
;
5.使肌肉放松
;6.
有助于散发多余的精力
;
7.驱散愁闷
;8.
减轻“社会束缚感”
;9.
有助于克服羞怯心理
;10.笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。人生来就会笑,但很少有人知道,笑也是一种很好的健身运动。每笑一声,从面...
哈哈
大笑
的
好处
答:
首先,
笑能缓解压力
。在现代社会中,工作压力和人际关系的复杂性是社会不断发展所带来的弊端。面对繁忙的工作、复杂的关系,我们难免会有压力。此时,一声哈哈大笑或许能帮你缓解这种压力。因为笑声能够释放压抑,缓解压力,帮助我们更加轻松地面对生活。其次,
笑能增强免疫力
。一项研究发现,大笑可以提高人类...
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