朋友因为点事情现在处在低谷期，怎么做才能帮他最快的走出来？

Question

如题所述

Answer 1

我们大家每个人在生活中都会遇到一些烦心事，只不过有些人的烦心事会比较严重一些，可能会让她很长一段时间都处于低谷中；而有些人所遇到的事情就是很小的，可能都不需要别人的开导，自己没一会儿时间就调整好状态了。而且对于不同的人来说，在遇到烦心事的时候的表现也都不一样，有些人就会选择去跟朋友倾诉而有些人总会自己一个人去消化。不管是哪种情况，在我看来最终的目的都是要让自己快速的走出这糟糕的情绪，不要让自己的正常生活受到这些事情的干扰。

就像你的朋友一样，因为遇到了一点事情现在处于低谷期，而你作为他的好朋友想要帮助他快速地走出来。我作为一个旁观者并不清楚你朋友发生了什么事情，但是我想说的是你需要对你朋友有一个足够的了解，你要清楚他是不是属于那种想让别人去开导自己的人，毕竟别人开导自己的前提是要让对方知道自己所遇到的困难，就等于把自己最脆弱的一面展现在了对方面前，虽然你们是朋友的关系但是不是所有人都喜欢这样的。接下来我就说说这种情况下你应该怎么做才能帮他快速地走出来。

给他一些时间自己去调整。我个人是建议这种情况下你最好还是不要插手，虽然你们的关系很好，但是在这种事情上你最好还是不要过多干涉他的决定，毕竟这是他自己的事情还是他自己做主最好。虽然我知道你现在很担心他，但是他现在就需要的是时间，大家都是成年人，你要相信你的朋友他可以自己调整好。

他找你时你都在。如果说你的朋友真的需要人开导，去帮助他走出低谷，我想他是会主动去找你的。所以你只需要做到在他找你的时候你都在这就可以了，让他清楚他不是一个人，等到他询问你时你再说说你自己的看法，我个人觉得这样比较好。

Answer 2

带他一去努力工作学习转移他的注意力。带他出去玩，吃好吃的，在他难过的时候陪着他，安慰他，让他觉得自己还有依靠。

Answer 3

让他倾诉完所有的委屈，然后安慰他说这些低谷只是暂时的，带他去看一场电影或者去游乐场轰轰烈烈地玩一场，把心情都宣泄出来，约他到附近的球场打打球，或者去附近的乡村走走。

Answer 4

你可以鼓励一下男朋友。你可以说，虽然现在正处于低谷期，但是你即将迎来光明，坚持下去。