第1个回答 2020-05-19
人类的身体最压力有一定的承受能力。在一定的范围类，压力对我们的身体有益处，可以促使我们反应敏捷，思路清晰，对危险有一定的防备。但是，当一个人长时间，不断的面对挑战，没有放松，就会给身体带来不小的消极影响。结果，就会变得劳累过度，或者产生压力过大一类的身体疾病。
持续的面对压力很用容易产生一种称为"悲痛"的状态。这是一种对身体非常不利的压力反应。"悲痛"状态会出现一系列的身体特征，包括头痛，肚子痛，血压升高，胸口痛和失眠等等。
希望我的回答对你有所帮助！要学会适当减压！