第1个回答 2021-02-04
多吃含有维他命C的食物，像橘子、柠檬、猕猴桃等水果，维他命C可以抑制黑色素的形成，所以一定程度上是可以缓解面部雀斑问题的。
经常化妆的人难免会有这样那样的肌肤困扰，因为化妆品中都含有汞、铅、砷等重金属，使用太多的话会使肌肤质量严重下降，从而加深皮肤深层的黑色素沉淀，造成斑点越来越多的状况。所以建议经常化妆的人减少化妆的次数，不是特别需要尽量不要化妆，化妆之后也要做好卸妆工作，避免毛孔的阻塞。
面部清洁是护肤的关键步骤，除了面部清洁要做到位之外，还要有好的生活习惯和作息时间。可以适当的给自己制定一个作息时间表，并严格要求自己按照时间表的时间进行，要锻炼自己的自律性，久而久之生物钟就会调节过来了，充足的睡眠不仅可以使自己的精神面貌良好，同时还可以激活皮肤组织，使残留的黑色素变淡。
白醋洗脸也可以有效的祛除色斑，可以将白醋倒入祛斑的中药里面，然后进行调和，浸泡大约一周左右。然后在每天洗脸的时候，擦拭面部长斑的地方，坚持如此就会使雀斑逐渐消退。
选择祛斑产品也很重要
祛斑护肤品主要是去减少还原肌肤已生成的黑色素和黑色素活跃的情况，比如黄褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等这类斑可以选购含有曲酸，传明酸，维生素C，VC酸磷镁酯，烟酰胺，光果甘草精华等成分的产品
不管大牌的小牌的，只要产品里面富含这些成分都是可以起到很好的去除色斑的作用的
市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的
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