第1个回答 2021-12-28
柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬的酸度很高,空腹喝太多会伤胃,还有平时胃寒、胃酸的人不建议喝柠檬水。
第2个回答 2021-12-30
早上喝柠檬水可以帮助消化,促进排毒,有益身体健康,但是柠檬水不能空腹饮用,柠檬的酸性会对胃肠黏膜产生刺激作用。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-12-26
每天早上喝一杯柠檬水,对身体是有好处的。因为柠檬水含有各种微量元素以及维生素c,能够增加身体的抵抗力,而且有润肠通便的作用。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-02
长期喝柠檬水有以下好处:第一,柠檬属于一种酸性物质,进入胃内可以促进胃肠道的消化。第二,柠檬水可以滋润肠道,对于老化的肠道来说,有润肠通便的作用,可以预防便秘。第三,柠檬中含有一定量的维生素c,可以快速补充体内所需的维生素。坏处:长期喝柠檬水可能会腐蚀牙齿,使牙釉质变得疏松;如果加入的柠檬过大、酸性过强的话,会诱发胃炎。本回答被网友采纳