高中学生不可以经常喝咖啡，经常喝咖啡对身体不好，还会造成失眠症。适当的喝咖啡对身体有益可以清除抑郁情绪，而且还可以缓解疲劳。高中学生还应当留意不必喝太浓的咖啡，应适当，一次不应该超出二杯，喝醉了会对身体导致比较严重损害。适当的喝些咖啡可以帮助消化，推动肠胃肠蠕动。咖啡带有很多的咖啡因，通过左室毛细血管来起醒神，加上胎儿性别，加快新陈新陈新陈代谢的功效。学生正处在身体发育过程，长情况下很多泡服有欠佳功效，倘若常食用大约会使身体产生借助性。
不建议青少年儿童常常食用咖啡。市面上生产加工咖啡中的咖啡爱人，带有反式脂肪类化合物，长期性摄取这些化学物质，会提升心血管、糖尿病患者和肥胖病的患病率，且有可能降低记忆能力。假如喝小量纯黑色咖啡，即仅由咖啡豆生产加工做成，不加上一切别的化学物质，提议在早上喝，中午5点之后千万别喝，以防危害睡眠质量。缓解学习压力，饮食搭配上提议多吃新鲜蔬菜水果、粗粮和豆类食品，防止太多生产加工食品类和甜品。
高中学生假如长期喝咖啡对身体是有一定的危害的。咖啡里边的咖啡因具备一定的依懒性，假如长期喝也会毁坏身体内的维生素b2，容易疲劳，也很有可能造成心态心烦，记忆力下降。咖啡也可刺激性胃液代谢，会造成胃里灼热感，长期性很多喝咖啡也会造成胃炎或慢性胃炎的产生。咖啡还会危害钙的消化吸收，经常喝咖啡会造成骨质疏松，夜里喝咖啡也会影响到睡眠质量。咖啡带有很多的咖啡因，根据左室毛细血管来起醒神，提升心跳，加快新陈代谢的功效。
学生正处在身体发育过程，长期性很多食用有不良影响，假如常常食用很有可能会使身体造成依赖感。咖啡针对高中学生的健康是有一定的危害的。提议少喝，尽可能以歇息为主导来协助醒神。咖啡尽管有咖啡因可以激动人脑，使大脑不容易有睡意，可是因为疲劳造成的疲惫感是清除不上的，务必根据睡眠质量来协助改正。并且咖啡喝醉了非常容易造成容易上火，面部非常容易起痘等，内分泌失调会失衡，提议多饮水，少喝咖啡。