法律分析：挂名法人的风险特别大，可能会无故吃上官司，甚至还会有牢狱之灾，所以挂名法人应当尽早解除。如果是有限公司或者股份公司，更换法人有一整套的程序，得不到半数以上股东的同意，还不能轻易解除。强制退出挂名法人可以通过以下途径：
一、与公司股东协商，要求撤销挂名法人。自己表达了不愿意挂名的意愿，如果不愿意的话，就到工商部门投诉，公司股东一般都会同意的。
二、辞职。如果是公司的员工被挂名法人的，在提出要求得不到批准的情况下，可以通过辞职的方式，强制退出挂名法人。
法律依据：《中华人民共和国公司法》 第九十四条 份有限公司的发起人应当承担下列责任：
(一)公司不能成立时，对设立行为所产生的债务和费用负连带责任;
(二)公司不能成立时，对认股人已缴纳的股款，负返还股款并加算银行同期存款利息的连带责任;
(三)在公司设立过程中，由于发起人的过失致使公司利益受到损害的，应当对公司承担赔偿责任。