第1个回答 2022-07-18
有些少年在大白天莫名其妙地“遗精”,这准确地讲叫“滑精”,它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精,则称做梦遗。频繁滑精吃什么好呢?下面就跟我来了解一下吧!
频繁滑精有什么好的 食疗 方
推荐食物:宜吃 补肾 温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、 湿热 内蕴者,宜吃 清热 利湿的食物,如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。
限量食物:忌辛辣香燥、温热助火的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。 肾虚 不固者,忌生冷滑利、性属寒凉之物,如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。
滑精的食疗方:莲芯远志酿猪肠莲子芯30克,远志10克,公猪小肠一段。猪小肠去脂肪衣膜,洗净,纳入莲芯、远志,两端用线扎牢,放入锅内加适量水煮至烂熟,食盐调味,饮汤吃肉,一次吃完。5~7天为1个疗程。莲子芯清心 降火 ;远志安抚心肾、宁神;猪肠补脏为引经药。适应症:心肾不交的遗泄多梦,兼见心慌、心悸。
滑精的食疗方:荔枝根煲猪小肚荔枝根100克,猪小肚一个。荔枝根洗净,猪小肚去尿稍煮,去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加适量清水煲汤去药渣。调味后饮汤吃肉。适应症:遗精日久不愈,肌肉消瘦、四肢无力、关节疼痛等。疗程不限。
原料:龟肉500克,莲子60克,欠实60克,枸杞子20克,百合30克,米酒1匙,精盐、味精、芫荽少许。
做法:将莲子、芡实、枸杞子、百合洗净;龟宰后去肠杂洗净,取肉切成小块。上料共入锅中,加清水适量,武火煮沸后,加入米酒和精盐,改文火煮3小时,至龟肉熟烂,调入味精、芫荽即可,饮汤食全部用料。
功效:补脾益肾、 滋阴 祛湿。用于脾虚 腹泻 、久痢 脱肛 、遗精滑精等症。
频繁滑精平常注意什么
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加 户外运动 ,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
滑精的防治 措施
首先,积极治疗原发 疾病 ,原来的疾患治好了,滑精 自然 会销声匿迹;
其次是调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,滑精也会相应减轻或消失。
再次,可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊1---2次,每次2---3分钟。