一次性口罩的使用时间最长不要超过4个小时。
如果一次性口罩一直佩戴着,并且一直在外界接触外界人员,建议最好是4个小时一更换。如果只是在外出购物时佩戴,口罩内面没有被污染的情况下,将口罩挂在通风处,是可以重复使用的。
最好的保护方法是尽量少出门、少接触外界,但是出门时一定要做好防护,必须佩戴医用口罩、医用外科口罩、N95口罩等。
一、正确戴口罩的步骤如下:
1、戴口罩前,先洗净手,洗净脸。
2、先区分口罩的正反面,一般来说颜色深的朝外,颜色浅的一面贴近面部,有金属条的一侧在上。
3、头带拉伸开之后用手捧着口罩正中间的位置,然后将鼻夹的位置靠近鼻梁佩戴,将两端绳子挂在耳廓上,固定好。
4、将金属条从内向外按压,与鼻子贴合。
5、将口罩的褶皱部分拉平,罩住口鼻、下巴。
6、最后还要检查一下口罩的气密性,捂住口鼻来呼气,如果觉得有气从内部漏出来的话,再进行适当的调整。
二、正确摘口罩:
1、确认手是干净的(如果你的手是污染的,就暂时不要摘了);
2、避免触碰口罩的外表面,摘下耳挂(或头部系带)后,由内而外反向折叠后,用自封袋装好并丢进垃圾桶
3、尽快洗手。