第1个回答 2023-04-26
首先，请接受我对你外婆去世的慰问。能够处理悲伤和情绪的方式因人而异，你没有感受并不代表你没有爱你的外婆，也不代表你没有正常的悲痛反应。
人们在面临失去的时候，通常会表现出不同的哀悼方式。有些人可能会非常情绪化，经常流泪和怀念，而另一些人可能会表现出内向、冷静和不情愿公开表达悲伤的情绪。还有些人可能会在开始时很理智，但某些事件或时间会导致正常的悲伤反应，这也是正常的。
如果你感到自己无法适当地处理情绪，建议寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以提供有关悲伤和失去的咨询和建议，在你准备好处理这件事之前，他们始终站在你这边。
最后，失去亲人是一件非常困难和个人的事情，需要时间和恢复，也需要支持和理解。如果你需要任何安慰或支持，请不要犹豫与你身边的家人和朋友沟通，或者寻求专业心理医生的帮助。
第2个回答 2023-05-17
我很抱歉听到您的外婆去世的消息，这对任何一个人都是非常困难的。看到你这种反应，您可能会感到困惑和担忧，感到自己没有情感反应是不正常的。但是，我想说，对于情绪和悲伤的反应是每个人都不同的。有些人可能会很难处理这种丧亲之痛，而有些人则可以处理的比较好。这并不意味着你没有感觉或者不关心你的外婆。
您的情况可能是由于您处在一种失去感的状态，您的心理可能已经过度保护自己来避免内心的痛苦和伤心。这样的心理保护机制可能会导致你感觉麻木、平静或者没有感觉。另外，悲伤和痛苦的情绪有时需要时间来处理，可能需要逐渐接受和和解。这个过程因人而异，也许需要一些缓慢的自我探索，才能找到内心的平衡和接受感。
所以，我的建议是尝试向亲密的家人和朋友倾诉，分享你遭受的痛苦。如果你仍然感到困惑和担忧，或者你感觉到自己无法控制自己的情绪或者生活上出现其他困难，接受心理咨询也是个不错的选择。心理咨询师可以与你一起探讨这些问题，并助您找到帮助自己的方法。
第3个回答 2023-04-16
失去亲人是一件非常痛苦的事情，每个人的感受和表达方式都不同。你可能正在经历的是一种被称为“麻木”的反应，这是一种常见的应激反应，当我们经历过度的情感刺激或者过多的压力时，会出现一种情感平淡或者麻木的状态，感受到的情绪变得淡薄或者完全缺失。
这种状态是一种自我保护的方式，帮助我们在悲痛的情况下保护自己，但是这种状态也可能会持续较长时间，对我们的生活产生不良影响。如果你一直感觉没有情绪，可以尝试通过以下方式来改善：
1.与亲朋好友聊天：和人交流是很好的释放情感的方式，如果你感觉难以表达自己的情感，可以选择找一个可信赖的人，告诉他们你的感受，或者让他们先谈谈自己的情感。
2.运动：适当的运动可以帮助你释放负面情绪，改善情绪状态，例如散步，慢跑等。
3.写日记：写日记可以帮助你记录生活中的点滴，对自己的情感有更好的了解和认识，也可以帮助你逐渐了解自己的感受。
如果你发现自己的情绪麻木状态已经持续较长时间，且影响了你的日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助，寻找更好的方法帮助自己恢复正常的情感状态。
第4个回答 2022-12-27
一般都是感情特别深厚才不会特别哭出来。这也不算什么不要自责，谁也不想自己的亲人去世的。先抱抱你，可能过了这几天，也可能过很久。你在生活或者工作时突然遇到什么事情想给你外婆分享，或者倾诉才发现她已经不在了才会流泪。她们只是在天上化成了星星，只有你需要，她们就一直陪着你。本回答被提问者和网友采纳