夏季到来,许多人认为夏天容易出油,天气炎热干燥,因此夏天保湿也是不可或缺的保养步骤。夏天保湿不比冬天来的轻松,因为夏天时大家都会想进到冷气房里,如此忽冷忽热的状况下,会造成皮肤外层皮脂的保护力减弱,让肌肤保水不易反而变得更干燥,并随着天气变热,皮肤中的水份会随着流汗、体温调节渐渐排出体外,造成水分不知不觉蒸发。
但为了让肌肤更美丽,别忘了也要从体内做起,必须每天维持摄取2000毫升白开水、多吃蔬果、少吃油炸辛辣食物、充足的睡眠、良好运动习惯,才能提升肌肤自我保湿调节能力。
夏天护肤保湿注意要点
1.机能性保湿分为两种,一种为大分子例如植物油、玻尿酸,保湿延续力较长;另一种为小分子成分有甘油、玉米醇,擦起来较清爽,不过这都要视产品而定。
2.先擦水性再擦油性,水、油会互相排斥,所以要先擦水性产品后再擦油性产品,因水性产品会吸收进入到肌肤,油性保湿成分的乳霜类产品是用来防止水分散失,锁住水分。
3.皮肤很薄能吸收的能量有限,擦太多不但无法吸收,反而是种浪费。
4.面膜除了水、玻尿酸、精华液、防腐剂跟香精,因此不建议天天使用,建议做为急救性的保养品,可快速补充保湿,让肤质看起水嫩有光泽。使用面膜最佳时机是洗完澡或泡汤后,此时身体也需要补充水分,当敷上面膜时,肌肤的吸收效果最好,只需敷15~20分钟即可,并马上涂抹滋润型保养品,保护肌肤。
5.若皮肤干燥,不易上妆的时候,建议亦可敷个面膜让肌肤瞬间吸饱水分,皮肤于光线的照射下,会显得较为白皙也好上粉。
6.擦保养品时,要等待该保养品吸收完之后再擦下一个保养品。
7.只需洗完脸稍微拭干水分,在脸部还湿润时,赶快擦上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜(依个人肤质而定),就能补充及锁住水分。
8.做脸部周围淋巴按摩,可促进血液循环。
9.因毛孔是往下长,所以由下往上以轻擦的方式来擦保养品,但也别忘记颈部与前胸的肌肤需涂抹防晒与保养品。
10.不少人用化妆水来补水,但注意要选用不含酒精的化妆水,以免酒精挥发带走更多的水分。
保湿三重点:补水、储水、锁水,外在保湿产品辅助加强内在保湿的效果,以达到相辅相成之效。
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