关于暑假我学会的本领有哪些如下：
1、暑假学习本领:暑假里，我看一些大人骑着自行车很羡慕，心里痒痒的，也想骑一骑自行车。于是便告诉妈妈我要学骑自行车。妈妈告诉我骑自行车要骑得稳，眼睛看前方，不能一只脚重，一只脚轻，还要学会趟车、刹车、转弯等技能。我听了似懂非懂地点了点头，妈妈见我脸上还是一团疑问。
2、于是并给我做了一个试范，只见她骑得可真行啊!不管前方多狭窄，多拥挤，妈妈总能平稳地穿过去，而且行驶速度非常稳。我看完妈妈的试范后，突然恍然大悟，有了一点灵感，于是便极不可耐地跨上自行车，跌跌撞撞地骑了起来。
3、慌忙之中想起要刹车，由于刹车刹得厉害了，把自己给飞了出去。只见“扑通”一声，我倒在了地上，摔了一跤，膝盖硫玻流出了血，妈妈赶紧跑了过来，让我别学了，算了吧!但我并不服输，马上又爬起来，扶起车继续前进。这次我比较小心翼翼多了，速度也慢了好多。
4、骑着骑着，又一只挡路虎挡在了我眼前:那就是无论怎么骑，就是骑不上上坡路。妈妈走了过来，看透了遇到上坡路时，你要大胆用力地去骑，这样才能骑得上上坡路了。我有信我的心思。于是便拍拍肩膀对我说:心地点了点头。
拓展知识：
首先，要配备专业的防护装备，如头盔、眼镜、服装、手套和鞋。专业鞋是硬底，可以减少疼痛并使蹬踏的力量全部集中在脚踏上。其次，要注意在长途骑行中及时补充含有电解质的水分。白水不易被快速吸收，会出现“越喝越渴”的现象，严重时会造成器官压迫导致水中毒。
除了运动饮料从药店买一袋补液盐加1升水，或者是用10克葡萄糖、2-3克盐兑1升水自制也行。最后，注意车架的长度、高度都要和自己的身材相匹配，否则不仅会直接导致骑行姿势不正确，影响骑行速度，而且会对腰背、腿部和上肢造成伤害。
姿势正确
最重要双腿向外撒、摇头晃脑、点头哈腰，这些恐怕是最常见的骑车姿势。但孙队长提醒自行车健身者，错误的骑行方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。
正确的姿势应该是:身体稍向前倾，身体两警伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，双腿和车的横梁平行或稍向内扣，膝、骸关节保持协调，身体不要左右摆动，注意把握骑行节奏。