橄榄油和普通菜籽油什么区别呢?尤其是炒菜的时候口感上有啥区别呢?

如题所述

1、口感不一样

菜籽油味有甘甜味、辛辣味。

橄榄油口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉咙的后部有明显的感觉,辣味感觉比较滞后。

2、原料不一样

菜籽油是油菜籽榨出来的一种食用油。

橄榄油由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的。

3、营养成分不一样

菜籽油主要成分有油酸,亚油酸,亚麻酸,生育酚和菜子甾醇等。

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。

参考资料来源:百度百科-菜籽油

参考资料来源:百度百科-橄榄油

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