1、心烦的时候，最好的是沉默，前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择跪着也要走完；人生再美，也不是没有遗憾，因为心态放平才能有甜。
2、生活，有时感觉莫名的心烦，心烦的时候，最好的是沉默，不必喝酒，出去走走，那小路和树林，那天空和海滩，就在身旁，不必多怨，言多不逊，不必伤怀，曲折有度，许过了就算了，算了就消失了。
3、人总会变的，感觉会渐渐不见，生命中请不要再畏惧，放开身心的去做一些事吧。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生会更美好！
4、你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀，凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
5、所以，当你觉得烦恼缠心的时候，当你觉得过去让你痛苦不堪的时候，不妨将自己的思想清零，将自己的内心放空，将那些虚妄之物舍弃，那么，你必能轻松坦荡地面对每一个日出，心无旁骛地经营自己的幸福和人生。
6、每一片烦恼的影子里，都会站着一个他人。追根溯源，你烦的是这个人，恼的是与之有关的事。最顽固的烦恼是，后来，这个人也遁去了，没了踪影，还要跟自己过不去，缠斗个不休。这样的烦恼最是无药可治。
7、人生不是一潭死水，偶尔会有风吹草动，荡起圈圈烦恼。抛弃烦恼的唯一办法就是随心生活，心不为烦恼所牵绊，人生自然就不会有烦恼。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执著已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。
8、面对浮躁的尘世，要学会让灵魂安静。也要学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
9、许多人喜欢预文明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的问题。殊不知，明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！用平常的心对待每一天，用感恩的一心对待当下的生活，我们才能理解生活和快乐的真正含义。
10、人生，一半是无奈，一半是放下，总有人生的不如意，也有人生的苍老，做好今天，别委屈了自己，别耽误了人生路，好命总是需要时间，好运总需要别人。