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便秘吃什么好?
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推荐答案 2020-02-18
排便不畅可能是因为你便比较干的缘故,你可以多喝水、吃水果,让便自然软化,一般就会好了。如果实在不行,可能是肠道菌群不平衡,可以通过补充肠道益生菌来调理。比如立健三清,它能增殖肠道益生菌,改善胃肠道消化功能,它可以也改善便干的状况,便软了自然就好排了。不排便的话放屁自然很臭,因为便在结肠里呆久了会发生酵解,产生很多毒素,不利于身体健康。
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其他回答
第1个回答 2019-03-12
把红薯切成小块(丁块),放在电饭锅和饭一起煮,每天吃,很有帮助。还有就是吃的香蕉
第2个回答 2019-01-16
什么水果能治便秘?
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第3个回答 2019-01-17
平时吃点红薯叶,炒熟当菜吃也许对你有帮助。
第4个回答 2020-03-05
每天早上都喝一杯蜂蜜水.
然后多吃老南瓜..!
这是一个老便秘的人告诉我妈的
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相似回答
剖腹产产妇
便秘吃什么
通便快
答:
剖宫产的产妇如果出现便秘的话,在这种情况下,
最好是多吃润肠通便的食物,比如可以多吃点香蕉、苹果、地瓜、芒果等
,同时要注意多喝开水,及早的下地活动,促进胃肠的蠕动,以便促进大便的排出,也可以适当的喝一点
蜂蜜水
,同样有润肠通便的作用。如果大便的时候有便秘,不要太用力,可以使用开塞露促进...
我有点
便秘
,要
吃什么
最见效?
答:
胡萝卜对改善便秘很有帮助
,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。9、
山药
山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切...
便秘吃什么好
答:
便秘吃什么好
一、番薯粥
配方:番薯50克,小米50克。制法:番薯洗净去皮,切成小块,小米淘净。共入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日1~2次,作早、晚餐食用。适用于热秘、气秘患者。二、
芝麻粥
配方:黑芝麻仁6克,粳米50克。制法:烧热锅,放芝麻入锅,用中火...
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便秘吃什么好排便最快
便秘者吃什么食物好
通便的水果第一名
白萝卜水立刻通便滴一点香油通便
经常便秘吃什么管用
孕妇便秘吃什么好呢
大便不通畅吃什么最好
大便干燥吃什么润肠通便
吃什么能解决便秘
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