在职场中遇到同事吸烟，本是别人的私事，在巨大的工作压力下，几个同事相约楼道里吸吸烟，闲聊两句放松下，不仅是很正常的事情，领导也不会有什么意见;但是在现实中，有很多不自觉的烟民，总是习惯在办公室里吸烟，很多人本着同事友谊第一的态度，不喜欢直接与这些同事计较，但是却在影响自己的健康;目前大部分写字楼都是全封闭式的，随着近年来对生育的要求，很多办公司里的准妈妈也在上升，遇到身边有喜欢吸烟的同事时，肯定会非常的不高兴;如果大家身边有领导和同事喜欢在办公室里吸烟时，应该怎么保护到自己的健康呢?下面小编就来为大家分享，拒绝同事吸烟的四个技巧：
一、在同事每次吸烟时，都要捂住口鼻，让对方觉得不好意思
大家在办公室里遇到同事吸烟，不想直接拒绝对方，又不想让对方继续吸烟，大家可以尝试用手捂住口鼻，只要同事吸烟自己就用这样的动作，如果是深明大义的同事，遇到这种情况自己也会感觉到不好意思;如果这种方式还是不管用，吸烟的同事还是装作不懂，再次遇到对方吸烟时，就要大声的咳嗽出来，每次都用这样的方法，慢慢的领导也会介入了解原因，说不定领导为了维护多人的利益，禁止大家在办公室里继续吸烟。
二、讨厌吸烟的同事，集体联合起来，找领导反馈
如果办公室里多数是女生，在遇到男同事吸烟时，首先大家可以联合起来，去找领导协商，制定办公室里不可吸烟的规定;当领导看到涉及到这么多人的利益时，首先会先找吸烟的同事交流沟通，如果沟通效果不明显，可以与领导协商制定禁止吸烟的规定;当然大家也可以先委婉的与同事提前交流下，禁烟规定执行起来会更有效果，一般这个时候喜欢吸烟的同事也不会再有脾气。
三、遇到同事吸烟，就在办公室喷清新剂，吃榴莲来回应同事
相信大家遇到过这样的情况，自己与喜欢吸烟的同事关系比较好，经常在工作上有合作，不好意思拒绝对方在办公室里吸烟，又不想因此伤害大家之间的关系，在这种情况下同事不自知的吸烟时，大家可以备用一瓶空气清新剂，只要同事出现吸烟的行为，就在身边喷个不停;就算是同事问起来，也要说没关系的，就是问道烟味有点过敏，喷点清新剂就好了;如果这种方法还是不奏效，可以去买点榴莲吃，只要同事吸烟，你就坐在位置上吃榴莲，在不影响同事关系的情况下，看看谁先妥协。
四、在办公室里吸烟的同事不听劝，去找人事部门帮助，颁发个禁烟令
在办公室里，遇到同事吸烟时，第一选择肯定是劝说对方，在劝说无效的情况下，又不想严重伤害同事之间的友谊，大家可以寻求人事部门的帮助，一般人事部门的同事都是女生，通常也是不喜欢烟味，只要这个时候只要有人提出意见来，肯定能够得到人事部门的支持。人事部门颁发的禁烟令，一定是代表公司制定的制度，这种制度只要经过大部分人的认可，公司里所有的人都是要严格遵守的。