很多时候人们喜欢拿南方人和北方人来比较,比如说话的方式、待人处世的方式等等。可以说,南方人和北方人天生就有很多地方不一样,由于地理环境的差异,产生这种不同也是非常正常的事。现在很多人都在讨论在养生方面,南方人和北方人谁更胜一筹?有的人认为北方人更懂得养生,有的人认为南方人更懂得养生,那么这个问题有标准答案吗?在养生这方面,我觉得是南方人更懂得养生一点,具体的原因如下。1.南方的饮食比较清淡,而北方的饮食则比较重口,重油重盐。虽然说南方有些菜系也是油盐比较重的,但相比起北方还是算小巫见大巫。而高油盐的饮食对身体其实是不太好的,容易引发心血管疾病,而根据调查确实北方的心血管疾病的发病率要高于南方。而南方不仅饮食比较清淡,还推出了很多养生吃法,特别在煲汤这方面有自己的功夫,因此在这方面南方胜出。2.北方人比较粗犷,吃饭比较大气,大口喝酒大口吃肉,而南方人的话比较喜欢细嚼慢咽。北方人由于性格原因在吃饭这方面他们不会像南方人那样喜欢客气,开开心心的吃对他们来说就是享受,但是在享受的同时这种吃法其实会对身体造成一定的负担。3.北方有喝酒的传统,而南方人喝酒比较少。北方由于天气寒冷,很多人在冬天喜欢靠喝酒要驱寒,但是南方人就没有这个习惯,因此在饮酒量来说北方人要高于南方人。除此之外,南方和北方的差别还有很多,但是总的来说,还是南方人比北方人更懂得养生一点。这主要是因为地域文化的不同,南方人在身体健康这方面更为重视,但是同时他们也少了很多快乐,可以说是有利有弊。