床上除螨的方法有：勤清洗、勤晒被、清洁床垫。
1、勤清洗
勤快清洁家居环境，可以减少螨虫的滋生。尤其是衣物、被褥要定期清洗，减少螨虫的存留。
2、勤晒被
尽管单纯光照可能有局限，但是阳光还是比较好的天然除螨工具。阳光灿烂的时候，要勤快地晒被褥以及秋冬的厚衣物，不断拍打去除附着的螨虫。
3、清洁床垫
在居家环境中，尘螨的首要据点非卧室莫属，床垫里的尘螨数量更是占据了近六成的比例。每个床垫中都能找到近200万只尘螨，而每只尘螨每天会产生多达20粒排泄物，这也就意味着每个床垫中可能有超过4000多万颗尘螨排泄物。这些数字听起来就很可怕。天气好的时候，床垫要及时清洁。
扩展资料：
螨虫无处不在，它是一种微小生物，肉眼看不见，只有显微镜下才能看到，在日常生活中广泛存在，到处都有它们的踪迹。它们不仅容易导致皮肤过敏，还是过敏性哮喘、咳嗽、过敏性鼻炎等疾病的“罪魁祸首”。不仅如此，螨虫还能传染羌虫病、流行性出血热、鼠性斑疹、伤寒、弓形虫病、立克次体病和狂犬病等各种疾病。
总体来看，由于床垫、沙发、被褥和枕头与人体接触时间较长，温度和湿度相对较高，且具有螨虫喜食的人体皮屑，因而这些地方的螨虫滋生率最高。
此外，现代居室常用丝绒材质的落地窗帘，不易洗涤，往往会积聚或吸附灰尘；若是人造织物，由于静电作用还可能吸附棉花短纤维、羊毛短纤维以及人体脱落的皮屑。这些天然植物纤维和人体脱落的皮屑，均是尘螨的理想食物，所以居室中的螨类也能在窗帘上栖息、繁殖。
参考资料来源：人民网-除螨机真有效？杀螨虫要“啪啪啪”
本回答被网友采纳床上除螨虫的最快方法是用苏打消毒水进行喷洒。配置方法如下：
1、找一个器皿放入一点点食盐。
2、然后滴入几滴风油精。
3、倒入白醋，进行搅拌处理。
4、最后加入小苏打，进行喷洒就可以了。
注意事项
1、睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能就越大，血栓的风险也越大。
2、而且秋冬易发感冒，抵抗力低，特别容易感染链球菌，埋下血栓的祸根。若枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次；使用1年后，建议更换枕芯。
本回答被网友采纳英国一项调查显示，卧室是家中的过敏高发地，34%的人在卧室会出现打喷嚏、咳嗽等症状。卧室中最常见的过敏原是尘螨，床上最多可达200万只。
有人估算过，一克卧室尘土中约有1000只螨虫，而研究显示，每克尘土中的螨虫达到100~500只，就足以引起过敏人群出现症状。临床上，很多过敏患者只要叠被子、抖床单、铺床，就会马上出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。

螨虫藏在你床上的各个位置
1.如何判断床上是否有螨虫
把被子拿出去晒一晒，大太阳的时候，晚上睡觉就会闻到一种所谓的“”太阳的味道~“”那就是螨虫的味道啦，或者你去买个除螨机器应该是可以的
螨虫是接触、交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度、湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋。刚感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头（是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起），随着毛孔开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎 看看自己有没有起红肿状的痘痘，其实经常把被褥拿到太阳下晒晒什么都会没有的，紫外线直接杀死。

多清洗被子，放在外面暴晒
2.三个实用办法去除螨虫
高温清洗和暴晒
一般来说，螨虫暴晒10分钟就会死亡，建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至15点。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原，建议每两三个月清洗一次床单、被套、枕套等。
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冷冻
枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗，建议用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打。
干燥通风
北方相对干燥，但人在睡觉时会出汗，加上呼吸出来的水汽会构造一个潮湿的微气候环境，利于螨虫生长。因此，起床后要及时开窗通风。南方潮湿地区可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间，建议设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。

多通风保持室内干燥，可抑制螨虫生长速度
床单时间长不洗，上面全是螨虫，姥姥教我一个土方法，轻松除螨