通宵后，你是如何保持精神亢奋的？

Question

如题所述

Answer 1

喝一些功能类的饮料，或者喝一杯咖啡，也可以去用冷水洗个脸，让自己清醒清醒。其实我一般会选择喝高浓类的饮料，比如说红牛，这款饮料对我来说还是挺有用的，反正比咖啡更能让我提神醒脑。

Answer 2

通宵之后还保持个锤子的亢奋哦，那不是等着猝死呢吗，一般通宵都是因为第二天没有事情，所以放纵一下，第二天会好好的睡一觉好好休息，不会再有什么工作学习的事情，如果非要保持亢奋，那就硬顶着吧。

Answer 3

一方面找时间打个盹，不管时间多短，都能有效地恢复精力；另一方面，可以洗个热水澡，吃点清淡的早饭，喝点咖啡等，调整自己的状态，从而保持精神的亢奋。不过需要友情提醒的是，规律作息才是保证身体健康、高效工作的重要前提哦~

Answer 4

在高中的时候自己就特别喜欢通宵熬夜玩游戏，对于我来说连续熬2个通宵都是小问题，第二天还能正常到教室去上课。在通宵期间我会提前补充好自己的睡眠，在通宵的途中会喝一些咖啡，吃一些槟榔这些都是有助于熬夜的好东西。

Answer 5

对于我来说连续熬2个通宵都是小问题，第二天还能正常到教室去上课。在通宵期间我会提前补充好自己的睡眠，在通宵的途中会喝一些咖啡，吃一些槟榔这些都是有助于熬夜的好东西。