有什么方法可以让肌肉快速萎缩。

Question

如题所述

Answer 1

导致肌肉萎缩的的原因主要有三种方法（病理性的肌肉萎缩除外），一是制动，也就是停止一切运动及日常活动，肌肉在完全制动的情况下会快速萎缩；二是饥饿，饥饿可以导致身体分解肌肉进行供能；三是长时间的有氧运动，尝试就的有氧运动会利用肌肉进行能量供应，所以中长跑运动员的身材都是非常纤细的。

如果是咬肌，建议你少吃坚硬难以咀嚼的食物，如坚果类食物，肉筋等，这样可以起到缓解咬肌过于发达的情况，但是想要快速萎缩是不太可能的。

Answer 2

百度健康达人指引：
导致肌肉萎缩的的原因主要有三种方法（病理性的肌肉萎缩除外），一是制动，也就是停止一切运动及日常活动，肌肉在完全制动的情况下会快速萎缩；二是饥饿，饥饿可以导致身体分解肌肉进行供能；三是长时间的有氧运动，尝试就的有氧运动会利用肌肉进行能量供应，所以中长跑运动员的身材都是非常纤细的。如果是咬肌，建议你少吃坚硬难以咀嚼的食物，如坚果类食物，肉筋等，这样可以起到缓解咬肌过于发达的情况，但是想要快速萎缩是不太可能的。本回答被网友采纳

Answer 3

饿一阵子追问

——

Answer 4

可以建议采用中药

Answer 5

懒，宅，不锻炼追问

咬肌啊！

追答

说人话